Lo que esconde la falsa realidad tras las Redes Sociales
Su mundo se mide por una constante necesidad de aprobación por parte de los demás a través de las redes sociales. Si sus contenidos funcionan, se sienten reforzados; si no, les afecta a su autoestima por el inevitable miedo al fracaso.
¿Qué hacer con las emociones desagradables?
Las personas experimentamos diferentes emociones a lo largo de nuestro día. Es fácil sentirse más cómodo con emociones positivas o agradables, pero, ¿qué nos ocurre cuando aparecen aquellas sensaciones que no nos resultan tan placenteras?
