La sexualidad está presente en nuestras vidas desde que nacemos, ya que nacemos con
órganos sexuales. Sin embargo, en ocasiones, la educación recibida, las experiencias vitales y
los aprendizajes sesgan nuestra capacidad de vivirla con plenitud.

Con la ayuda de este breve test podrás descubrir si vives tu sexualidad plenamente, sin
prejuicios, ni temores; o si por el contrario, estos temores están tomando el control de tu vida
sexual, impidiéndote disfrutarla en su totalidad, y como a ti de verdad te gustaría.

Puntúa cada pregunta de 1 (No/Nunca) a 4 (Sí/Siempre) en función de cuántas veces te sientes
identificado/a con la situación que se plantea. Obtendrás un resultado que reflejará tu relación
con tu sexualidad. Cuanto más alta sea esta, mayor será tu satisfacción sexual. Si tu puntuación
es baja, no dudes en revisar los talleres de sexualidad que impartimos en Globaltya, para
ayudarte a descubrir los factores que te limitan, y aprender así a vivir tu sexualidad tan
libremente como quieras.

1.A pesar del estrés diario, las tareas rutinarias y las responsabilidades, ¿intentas encontrar un hueco en tu agenda para el placer sexual, aunque sea breve?
2.Si tu pareja sexual te provoca para que tengáis sexo, ¿te muestras receptivo/a normalmente?
3.¿Te resulta fácil hablar de sexo con tu pareja y tus amigo/as?
4.Cuando haces el amor, ¿procuras olvidarte de las prisas?
5.En tu vida sexual, si te proponen algo que no te apetece, ¿te atreves a decir que no, y a poner límites?
6.¿Te sientes a gusto viéndote desnudo/a frente a tu pareja?
7.¿Crees que el coito no es indispensable en el sexo?
8.En tu vida sexual, ¿te atreves a tomar la iniciativa?
9.¿Te masturbas normalmente, aunque tengas pareja?
10.¿Las películas y relatos eróticos suelen hacerte disfrutar?
11.¿Sueles explorar la capacidad erótica de tu cuerpo, sin limitarte solo a tus genitales?
12.¿Buscas cosas nuevas para disfrutar en tu vida sexual? (posturas, juguetes, juegos,lugares diferentes, etc)
13.En tu vida sexual, ¿utilizas la fantasía como un recurso más para aumentar el placer?
14.¿Durante el sexo, te resulta fácil relajarte y abandonarte al placer?
15.En general, ¿consideras que tu vida sexual es satisfactoria?

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