Sexología o Psicoterapia Sexual

Sexología o Psicoterapia Sexual

Globaltya one comments

Sexología o Terapia Sexual

Hoy en día, afortunadamente, está cambiando el clásico tabú que rodeaba a la psicología, y cada vez más gente acude al psicólogo sin ocultarlo a sus allegados, y sin sentirse “raro” o “enfermo” por ello. Sin embargo, ante la terapia sexual sí se experimenta generalmente algo más de resistencia.

Abordamos el tratamiento de la sexualidad tanto en pareja como en individual, porque la sexualidad no es solo en pareja…

La sexualidad es uno de los aspectos más íntimos y centrales de la vida adulta. Es, al mismo tiempo, un tema mucho más complejo de lo que parece, ya que no solo abarca la vida sexual y/o sentimental, sino que también tenemos que hablar de la identidad sexual, la orientación sexual, la expresión de las mismas, los roles asociados, las habilidades sociales para con las personas que nos atraen sexualmente, la aceptación de nuestro propio cuerpo y la relación que mantenemos con él, los mitos y creencias sexuales, los aprendizajes recibidos a lo largo de nuestra vida, las expectativas sexuales que acabamos manteniendo tanto si son realistas como si no, y los problemas que nos pueden traer cuando no coinciden con nuestra realidad, etc.

La satisfacción sexual es una parte muy importante en la vida adulta, tanto individual como en pareja, y como tal merece ser tratada. Como cualquier otro aspecto de nuestro día a día, si sentimos que algo no funciona como debería”, que algo ha cambiado, ya no disfrutamos igual, o incluso, que el sexo se convierte en algo doloroso, o una carga, es importante que acudamos a un profesional que pueda ayudarnos a reencontrarnos con la vida sexual, y a disfrutarla, pues es la parte más placentera de la vida adulta, y como tal debe ser vivida.

Es comprensible que algunas personas puedan experimentar cierto pudor a la hora de pedir ayuda profesional, pues están revelando aspectos privados de su vida íntima, que en muchas ocasiones se convierten en un gran tabú. Sin embargo, los terapeutas sexuales estamos capacitados y dispuestos a escuchar y atender los conflictos de cada paciente con seriedad y respeto.

A menudo las personas que solicitan terapia sexual (tanto de forma individual como en pareja), arrastran una larga lista de frustraciones, decepciones y sufrimiento a su espalda, por lo que la terapia deberá responder a esto atendiendo la autoestima, la confianza en uno mismo, y también, la relación de pareja, pues el malestar sexual influye en gran medida en la relación sentimental, llegando a ser el motivo de ruptura en algunas ocasiones. De esta forma, la terapia sexual, a pesar de partir de un aspecto que parece muy concreto, se convierte en un trabajo muy amplio y global.

 

Echadle un vistazo a este video …

Sin embargo, no nos educan ni enseñan para vivir ni disfrutar de nuestra sexualidad como queramos, y no es un tema de fácil conversación con la mayoría de la gente, pues nos han enseñado a avergonzarnos y a vivirla en secreto, como si fuera algo malo. No es de extrañar que, cuando surja algún problema o incomodidad en la vida sexual, la ansiedad sea grande: “¿a quién se lo cuento?, ¿dónde puedo acudir?, ¿le pasará a más gente, o solo a mi?, ¿es normal esto que me pasa?, ¿qué hago para solucionarlo?”, etc.

La terapia sexual da respuesta a todas esas preguntas, y busca solucionar las dificultades de la persona solicitante, respetando su intimidad, desde un espacio de confidencialidad y confianza, adaptándose al ritmo y necesidades particulares de cada paciente.

La terapia sexual permite conocer y comprender mejor nuestra sexualidad. Esto significa, que seremos capaces de entender cómo funciona sexualmente nuestro cuerpo anatómica y fisiológicamente para saber detectar cuándo algo “va mal”, y por qué. Sin embargo, la sexualidad humana no se limita solo a las relaciones sexuales o al coito, sino a toda una red de sentimientos, emociones, creencias, pensamientos, temores y necesidades que hemos aprendido por la cultura en la que nos hemos desarrollado, por la familia que nos ha educado y por nuestra historia vital. Todo esto termina influyendo cómo nos relacionamos con nuestra propia sexualidad, a solas y en pareja, y cómo nos posicionamos ante la idea de dar y recibir placer a través de nuestro cuerpo.

 

  • ¿En qué consiste la Terapia Sexual?

El objetivo principal de la terapia sexual, tanto si se acude solo como en pareja, es conseguir que quien la solicita disfrute plenamente de su sexualidad. En ocasiones esto supondrá superar dificultades relacionadas con algún aspecto de la vida sexual. Para ello, buscaremos el origen de la misma abarcando distintos aspectos, tales como las sensaciones corporales, pensamientos relacionados, creencias y mitos mantenidos en el tiempo, inseguridades, temores, emociones subyacentes, etc., ya que la sexualidad humana no se limita solo al propio acto sexual, sino que tiene que ver con todos los demás aspectos de nuestra vida.

 

  • ¿Cómo te ayuda el Terapeuta Sexual?

El terapeuta sexual te escucha, te ayuda a identificar sensaciones corporales que tal vez estés obviando, te guía para afrontar y solucionar aquellos conflictos que originan tu problema sexual y te enseña diferentes técnicas que te ayudarán a manejar el motivo de consulta.

Mediante la escucha activa y libre de juicios, pretendemos comprender a la persona que solicita la terapia y el problema que nos plantea, siempre desde el respeto, y partiendo de la base de que para que la terapia funcione es necesario que quien la solicita se encuentre cómodo/a en cada sesión.

En ocasiones, siempre que sea posible, es positivo incluir a la pareja de quien acude a terapia, ya que es alguien relacionado con la vida sexual del paciente.

Tras la terapia sexual, aprendemos a aceptar mejor nuestro cuerpo, nos desprendemos de prejuicios dañinos y somos más sensibles a nuestras propias necesidades, siendo al mismo tiempo, capaces de dar, recibir y pedir placer erótico desde un estado de tranquilidad y calma con nosotros mismos, desprendiéndonos del temor, la culpa o la vergüenza que tantas veces envuelven y limitan la sexualidad en nuestra sociedad.

 

  • ¿Qué problemáticas aborda la Terapia Sexual?
    • Incomodidad/dudas acerca de la propia orientación sexual
    • Eyaculación precoz
    • Disfunción eréctil
    • Bajo deseo sexual
    • Anorgasmia
    • Eyaculación retardada
    • Dolor vaginal durante la penetración, o imposibilidad de la misma (Dispaurenia, o Vaginismo)
    • Disconformidad o Dudas acerca de la Identidad de Género
    • Nuevos modelos sentimentales (poliamor, flexisexuales, etc.).
    • Celos o inseguridades que afectan en el ámbito sexual
    • Discusiones acerca de la frecuencia de las relaciones sexuales en la pareja, y/o de las prácticas sexuales que practican

sexologia, terapia sexual, dispaurenia, eyaculacion precoz, falta de deseo, anorgasmia, disfunción erectil, alcorcon globaltya psicologos

 

 

  • ¿Cómo me puede beneficiar la Terapia Sexual?

Aprenderás a identificar mejor las sensaciones corporales, y a disfrutarlas más.

Detectarás los pensamientos limitantes, y los mitos y creencias asociados a los problemas sexuales que tenías al principio.

Conocerás más acerca de tu propio cuerpo y su respuesta sexual.

Aprenderás técnicas para disfrutar más de tu vida sexual individual y en pareja.

Desarrollarás tu capacidad para comunicarte con tus parejas sexuales para disfrutar más y no sentirte obligado/a a hacer nada que no quieras hacer

Te liberarás de los sentimientos de culpa y vergüenza y podrás relajar tu cuerpo para dar y recibir placer desde un estado emocional de apertura

Aceptarás tu cuerpo, como medio capaz de proporcionarte placer, y aprenderás a cuidarlo para disfrutarlo

 

  • ¿Cuánto Dura?

Entendemos la terapia sexual como un espacio dedicado al autocuidado y conocimiento de uno mismo, con la ayuda de un profesional que te acompaña siguiendo tu ritmo y adaptándose a las necesidades de tu demanda. En este sentido, preferimos que sea la duración de la terapia la que se adapte a quien la solicita, y no al revés. De esta forma, conseguimos dar respuesta al motivo de consulta, sin hacer que la persona sienta que está perdiendo el tiempo, ni que vamos demasiado rápido.

(Raquel G.)
Para más información ponte en contacto con nosotros …

    Contacta con nosotros

    91 041 74 03

    Si lo prefieres, déjanos tu teléfono y te llamaremos lo antes posible.

    Nombre (requerido)

    Correo electrónico (requerido)

    Teléfono de contacto

    Asunto

    Mensaje

    Acepto la Política de Privacidad

    No Acepto facilitar mis datos con la finalidad de recibir el envío de información comercial. (Talleres y cursos)

    Nuestro gabinete se encuentra habilitado como Centro Sanitario por la Comunidad de Madrid con el número de registro sanitario CS13494.

    saludmadrid

    Psicólogos en Alcorcon en Madrid | Psicólogos en Madrid Sur | Psicólogos en Getafe

    Uso de cookies

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

    ACEPTAR
    Aviso de cookies