La Psicoterapia requiere de un buen vínculo entre psicoterapeuta y paciente, una buena evaluación clínica y un psicodiagnóstico que alumbre sobre los focos del tratamiento. En algunos casos es imprescindible el uso de técnicas y herramientas para ayudar al paciente a mejorar, otras veces requiere de tiempo y análisis personal para lograr encontrarse con uno mismo.

Las primeras sesiones deben tener una frecuencia semanal para lograr una evolución positiva y así realizar una intervención psicoterapéutica exitosa. Una vez alcanzada la estabilización las sesiones tendrán una frecuencia quincenal. Cuando logremos la mejoría programaremos sesiones de revisión, y todo ello siempre a decisión del profesional.

La duración de un tratamiento psicológico depende de cada caso, trataremos de estimarlo a lo largo de las primeras sesiones donde la evaluación clínica nos da la información básica para valorar la duración aproximada de cada caso, no sin olvidarnos de que cada paciente lleva sus tiempos personales.